300km編です。
300kmとなると、ほぼほぼ全員が暗闇を走ることになります。
そうなるともちろん脚力も必要ですが、それと同等にメンタルや装備も重要になります。
今回の記事では300kmブルベで僕はこうしている、という個人的装備をご紹介します。
ただ200kmと被るものが非常に多いので、200kmの装備に追加するもののみ抜粋をしました。
200kmの装備はこちらご確認ください。
併せてご参考いただければ幸いです。
2022/4にCanyon Endurace 購入
・好き：知らない土地へのロングライド
・苦手：ヒルクライム, 向かい風
・実績：納車1年でブルベSR達成
文量が多いです。要点は太字でまとめております。
200kmから増える持ち物
僕が300kmを走る時に200km装備から追加するものはこれだけです。
・フロントライト（メイン×1）
・モバイルバッテリー
・ガム
めちゃくちゃ少ないですよね笑
実際200と300では大して装備が変わらない人が多いのではないでしょうか。
たまに荷物もりもりで走っている方もいるにはいますが、、あれは、、なんなんだろう、、笑
てかガムってなんで？？ですよね笑
今からちゃんとご説明しますね。
フロントライト（メイン×1）
200から300になることで、当たり前ですが走行時間も概ね1.5倍になります。
しかしスタート時間は大体一緒です。
つまり夜間走行時間が増え、大体の方が夜の12時前後にゴールすることになると思います。
走行時間だけを考えればライトは1つで十分かも知れないのですが、念のためです。
最後の50kmが林道だったりすると1つでは心もとなかったりしますしね。
僕が使っているのは、RN1500です。
300lmで12.5時間持つ、コスパ最強ライトです。
公式サイトはこちら。たまにAmazonより安いです。
モバイルバッテリー
制限時間が20時間ともなると、サイコンやスマホの電池がちょっと心配になる頃ではないでしょうか。
ライド中は大丈夫でも、家までの帰りも考えると不安が増します。
実際僕は、200kmでは途中で充電したこと無いですが300kmでは1回だけあります。
モバイルバッテリー自体はいつも使っているものでいいと思います。
急速充電が付いていると尚良しですね。
雨の前に急に充電したりとか、備えあれば憂いなしです。
より気を付けるべきはケーブルです。
長すぎるとどこかに巻き込まれないか不安ですし、短すぎて窮屈になるのは避けたいです。
この辺りはちゃんと最適化したいですね。
僕が使っているバッテリーはこちらです。
ちょっと高いし重いですが、容量は十分。
コンセント直挿しもできるので、前泊する場合でもこれ1つで行けるので気に入っています。
ガム
なんじゃそりゃって話ですよね笑
20時間歯磨き出来ないって、嫌なんですよ。
ずーーーっと食べたり飲んだりしている上に口呼吸で口内乾燥しているのにですよ？
だけど歯磨きするって言ってもどこでしたら良いか分からない。
そんな時間があれば少しでも走りたい。
という訳で僕はたまにガムを噛みます。
休憩後とかが多いですかね。
ブルベは息の上がらない強度でずっと走ることが多いので、意外と邪魔になりません。
おすすめですよ、ガム。
健康のためにも。
各種サプリ
人間はね、24時間走れるようには出来ていないんですよ笑
各種、科学の力に頼ってしまいましょうよ。
有名な所で言うとアミノバイタルやVAAMでしょうか。
ご自身に不足していそうな箇所を補うサプリを、容量用法を守って正しく摂取して味方につけましょう。
僕は、VAAMを摂っていましたがやめました笑
今はアミノバイタルに手を出していまして、効果を確認中です。
VAAMをやめた経緯は、ACTIVIKEのグランフォンドウォーターとの成分被りがあったからです。
カルニチンという成分欲しさにVAAMを摂取していたのですが、被ってんならいいや、という感じです笑
高いですしね。
まとめ
という訳で300kmで持っていく物（200km装備との差分）でございました。
なにか特別なものは無いですよね。
けどそこが分かっていただければ僕としては凄い嬉しいです。
変に気構えること無く、是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか！
